女生经期为什么容易长痘痘?,长痘的原因

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女生经期为什么容易长痘痘?

泽十字祛痘2018-07-28 15:38:015407次
标签:女生经期为什么容易长痘痘?,长痘的原因

 

生理期,对于很多女生来说是每月一磨难,除了要经历痛经、腰酸、忌食等等痛苦,一些女性在经期还会长难看的痘痘。


 俗话说亲戚来你家不得带点水果啥的?痘痘一般会在经期前几天开始长,然后在经期结束之后开始消,最后还会留下难看的痘印,而且往往是上一个月的痘印还未消除,这个月又开始长。因此在经期长痘,对不少女性来说是身体和颜值上的双重打击。那么为什么女生经期会长痘痘呢?


 这些都是因为在月经期间,女性体内的激素会发生变化,此时女性的孕激素和雌性激素会明显下降,而雄激素水平相对较高,从而使皮脂腺分泌增多。

从而导致毛孔被脂性分泌物堵塞,使一种活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长,并引起皮肤的应激反应,就会产生痘痘、粉刺和红肿等。


那么有没有什么方法可以缓解经期长痘的情况呢?


要避免经期长痘的情况出现,首先在生理周期的前一星期左右,就应该不吃油腻辛辣的食物,更不能吃生冷的食物,最好多吃一些蔬菜、水果,同时保持排便通畅,以免便秘引起痘痘。

并且在生理期间,女性的免疫力会有所下降,这个时候仍然熬夜的话,除了长痘,还会导致睡眠不足,身体疲劳,以及出现其它身体疾病。最后还有一点也很重要,期间要保持好心情,好心情是最好的良药。


除了以上几点,经期长痘还需要注意以下几点问题:

不要挤痘痘


长痘是一件烦恼的事情,很多人看到痘痘,会忍不住去挤,但不建议这样做,因为将痘痘挤破很容易造成细菌的二次感染,还会留下难消除的痘印。

不要在长痘的位置使用化妆品


脸上有痘痘非常影响颜值,很多女性在出门化妆时,会选择用化妆品遮盖痘痘,但是很多含脂类成分的化妆品覆盖在痘痘上,会使痘痘更加严重,因此最好不要在长痘的位置使用含脂类化妆品。


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