20多岁要不要抗老?你想知道的都在这了!,泽十字祛痘

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20多岁要不要抗老?你想知道的都在这了!

泽十字祛痘2021-01-23 16:46:225639次
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  我们每个人身边,总有一两个招人嫉妒的童颜存在,明明和你同样的岁月,去赌场还是要被查身份证,出门还是被以为是学生……

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  抗老是女人永恒不变的话题,但究竟什么时候开始抗老才算刚刚好?抓准这个时间点是关键。太早抗老,很多人担心营养过剩,后期会对活性产生“免疫”,太晚抗老,又收效甚微,毕竟抗老,更讲究的是一个预防,而不是补救。要知道自己19岁或者20岁开始抗老,究竟算早还是晚,看完今天这篇“皮肤衰老的分类”科普,你应该心里面就有一个答案了。这里是努力把科普写得有趣的小泽,搬板凳敲碗进入干货小课堂~其实我一直都想给大家好好讲讲抗老这个话题,但是介于这个知识量真的太多,所以往后拖延(才不是因为我懒)。

  首先我们来看一下大家对抗老有的一些误解,我会以最简单最易懂的方式告诉大家怎么样才是对的。

  皮肤衰老的原因

  衰老的原因也是可以总体分为2类,一类是先天的原因,可以用基因程序说等学说去解释。而另一类是后天环境的因素。有研究者提出的观点是,衰老过程中,只有57%的因素是先天的,而其它的都是后天的因素。所以,抗老大业中,我们的护肤不仅仅是皮肤护理,还要环境的影响,不当的饮食,缺乏锻炼,空气污染,吸烟,紫外线等的影响都能加速皮肤的衰老。胶原蛋白我们大家肯定都听过,看到年轻的女孩子会夸她满脸的胶原蛋白,可是很少有人知道胶原蛋白到底是什么。简单来说呢,胶原蛋白像是皮肤的支架,可以让皮肤充满弹性的水分,有它的存在皮肤就不会松弛,而随着年龄增长,胶原蛋白更新的速度会变慢,也就是说皮肤里的胶原蛋白会越来越少,皮肤也就越来越松弛老化。看到这里也许会有女孩子说,既然胶原蛋白就能让皮肤保持紧致,那我们补充胶原蛋白就好了呀。我想说就是因为你们这么天真,才会被微商坑钱的...胶原蛋白,听名字就知道它是蛋白质了呀,我们初中生物都学过,蛋白质进入肠胃以后会被消化成氨基酸。所以说口服胶原蛋白是不存在的,最后吸收的只是氨基酸而已,胶原蛋白只能通过人体自身形成。所以说市面上的一系列胶原蛋白的口服液啥的,都可以说是智商税,它可能含有形成胶原蛋白的成分,但是只要你体内不缺养分,吃它也是没什么用的。

  要从多少岁开始抗老

  这个问题是大部分女孩子心中的疑惑,有不少人觉得要到30岁才需要抗老,但事实并不是这样呢。小泽的意见是从20岁就可以准备抗老了,年纪越大再做抗老就越麻烦,从20岁开始抗老你最多只会多花一点钱而已,从30岁开始抗老,你丢失的是皮肤的活力。

  太早抗老后期会不会免疫

  有很多仙女会觉得,如果太早用抗老型护肤品,等30岁以后用普通的护肤品就不会好用了。这个想法其实是错误的,护肤品不是抗生素,你的皮肤也不会对抗老成分形成抗体或者抵抗性啊。脸上没有皱纹时,你可能感受不到很明显的差别,但不代表它没有作用,它已经在潜移默化的帮你抵抗皱纹的产生,虽然两三年后看起来没变化,但这就是抗老的作用呀!等你30岁以后,脸上出现皱纹后,开始用贵妇护肤,你会觉得:哇太好用了吧,皱纹都变淡了呢!但是你没有想过,如果你25岁就开始用抗老产品,也许你30岁都不会有皱纹。

  贵妇抗老产品真的有用?

  有的仙女以为直到脸上有细纹了以后,才需要开始花大价钱抗老,这个也是一个很大的误区。因为就目前的护肤品来说,它们能做的只是抗老,而不是让你重返青春,简单来说就是任何护肤品都不能去除你脸上的皱纹(除假性的干纹之外)。如果你每天给葡萄喷水,它可能不会变成葡萄干,或者说能晚一点变成葡萄干,如果你给葡萄干喷水,葡萄干也不可能变成葡萄了,抗老也是这个道理。

  怎样抗初老

  1.控制表情

  五官量大的人表情幅度相对大,做表情时牵扯的软组织也更多。随着年龄增长,肌肤回弹能力减弱,自然更容易产生皱纹啦。

  2.佛系养生

  良好的生活习惯和比较从容的心态能映射到我们的精神面貌上。规律的作息不仅能够帮助身体新陈代谢达到正常的范畴,还能够让你在深度睡眠时褪黑素达到峰值,睡美人这词儿可着实不假。这听起来有点像妈妈的碎碎念,可是晚上11点到早上7点 和凌晨2点到早上10点虽然时长相同,然而作用上可有着大大的差别,所以别熬了,能早睡就尽量早睡吧。

  3.注意防晒

  防晒的重要性我们已经说了太多次了,还不了解的同学,墙角面壁思过去!注意,光化性皱纹一旦形成难以逆转!紫外线伤害的是我们珍贵的胶原蛋白啊。有同学只在夏天注重防晒,这是不对的哦,紫外线一年四季都有,只是在夏天会更强烈。做好防晒,可以避免一系列的皮肤问题,可以说是护肤的第一步了。总而言之,肌肤的护理要防患于未然而不是亡羊补牢,不要再想着抗皱是你40岁的事情了,等到皱纹出现再行动那可不是一朝一夕就能改变的了。

  

  小泽最后祝你们:“鲜肉鲜肉,永远不皱”你的抗初老绝招是神马?对于抗初老还有什么疑惑?欢迎给我留言哟~


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