战痘指南 |改掉这7个小习惯,彻底告别痘痘肌(上篇),祛痘加盟

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战痘指南 |改掉这7个小习惯,彻底告别痘痘肌(上篇)

泽十字祛痘2020-11-26 14:26:3120877次
标签:战痘指南 |改掉这7个小习惯,彻底告别痘痘肌(上篇),祛痘加盟

姨妈痘,额头痘,痘印痘疤,反反复复。

痘痘的问题,一天都讲不完,

我们挑重点,讲讲大家最关心的问题,

请收下这篇“战痘指南”,一起战痘!
  

会长痘痘的7个生活细节



长痘的四个直接原因 ——“出油多、毛孔堵塞、痤疮丙酸杆菌、发炎”

但这只是痘痘的发病机理。那你具体是因为啥长痘的呢?

 那我们就从生活出发,排查有什么生活细节,会诱发这四个直接发病机制,来改善我们的生活习惯。

 

 

1. 吃甜食喝奶茶爱出油,长痘

 

常喝奶茶,吃甜食,食物中的糖分和牛奶的成份,也会导致出油多。

如果你因为这个原因长痘,就需要改善饮食习惯,控糖控奶制品,少油少辣。

可以多吃点富含VA,胡萝卜素的蔬菜,对痘痘有好处。

 

2. 过期产品细菌超标,长痘


不少女孩子都喜欢同时打开用很多产品,换来换去。经常是,一个产品想拿再用的时候,发现放置时间太长,甚至过期。

过了保质期的产品,容易有细菌超标的问题,这种细菌可是导致皮肤发炎长痘的重要元凶!

正规产品,除了会注明未开封状态下保质期,还会标明开封后的保质时间,要在包装上找到他,数字是多少,保质期就只是几个月!

产品开了封,最好赶紧用完过了期产品千万别心疼,直接扔

 

3. 美妆工具藏污纳垢,易长痘0


这是容易忽视的细菌“重灾区”。

尤其是打湿了的美妆蛋,充足的水+适宜温度+丰富有机物,简直就是微生物的乐园,可劲儿生孩子,细菌超标非常严重。

之前我们专门拿去送检,检测出210万个细菌,对比需控制在1000个菌落以下的国家规定,超标2100多倍

 所以,如果使用美妆工具,要养成定期清洗的好习惯。


 

另外,建议可以用手上妆,手可是最好的化妆工具:手有大又灵活,美妆品更容易在脸上铺展开,

涂抹均匀;手有一定的温度,更容易上妆;皮肤和皮肤摩擦最小,对肌肤最温柔。明天尝试起来吧,可以先从底妆开始~
告诉你个小秘密,很多彩妆师私下给自己化妆都用手,一根手指化遍全脸。出于职业的需要,才会用美妆工具,给客人化妆。

4. 过度卸妆擦伤皮肤屏障,长痘


先破除一个的错误观念:厚重油腻的化妆品会堵塞毛孔,尤其是粉底,会冒痘。但事实上并不会,这好比地里冒出的水,井盖是堵不住的。阻塞毛孔的直接原因是皮肤的过度刺激。

就是因为怕化妆品阻塞毛孔,很多小伙伴会用化妆棉卸好几遍,下手也重,生怕卸不干净,好好的皮肤屏障被擦伤。再加上皮肤在湿润时更脆弱,损伤和刺激更大,角质大量脱落,阻塞毛孔长痘。

正确的卸妆方法应该是先用洗面奶洗脸,再用化妆棉沾卸妆水(护肤水)轻敷片刻,轻轻一抹,残妆带下来就好,不要用卸妆棉反复擦拭。

5. 高浓度精华液刺激,长痘


浓度过高只会造成皮肤和损伤和刺激,激发我们皮肤的“自我保护机制”:受到外界刺激时,皮肤会本能的加快新陈代谢,脱落角质,来不及脱落的角质会堆积在毛孔口,造成阻塞,导致长痘。精华液的浓度并不是越高越好,适量即可。

6. 频繁敷面膜阻塞毛孔,长痘


面膜水分会泡软角质,皮肤高度水和后,毛孔口受挤压会变窄。经常敷面膜,会让毛孔长期窄小,容易阻塞长痘痘。这也是为什么炎热潮湿地区,容易长痘的原因。 所以,面膜一周2,3次即可,用不着每天一片。


 

7. 乱扣乱挤,痘痘大爆发


多人长了痘痘,心痒难耐,会忍不住的扣挤痘痘。这会让痘痘升级扩散!本来是普通痘痘,2-3天自然变好,升级成红浓的痘痘“绿巨人”,甚至留下难看的疤印痘疤。

所以,一定要注意别乱扣乱挤一通操作,有了痘痘,控制住不碰他,忍上一晚就能好大半! 

   长了痘痘该咋办?  



清楚了痘痘的生活成因,我们就要开始对痘痘做重点打击,斩尽杀绝,真正的对抗开始啦!

1. 洗脸,用温和弱酸性产品


长了痘,总会觉得脸上脏,用高清洁力的产品,甚至用肥皂洗脸,这会给皮肤造成很大刺激。长了痘的皮肤,非常脆弱,应该选用温和的产品洗脸。不管你的痘痘,是轻微还是严重,都要注意温柔对待。

2. 做好滋润保湿,选修复屏障产品


之前大家会误以为,长了痘,就不该再涂抹任何护肤品了,甚至有的医生也会这样讲。但其实,处在亚健康状态的痘痘肌,日常皮肤管理非常重要,选用适合的产品,可以预防痘痘的发生,帮助痘痘更好的恢复,防止痘坑痘印的发生

4. 严重痘痘,早就医别耽搁


如果痘痘一旦发红、按压发疼、开始变大,就说明痘痘已经发炎了,这时候就一定要去医院看大夫了,越早预防越早防护效果越好。因为要再恶化下去,会留下痘印痘疤,后患无穷。

 

 

5. 姨妈痘,放松心情多调理 


针对颜究生们最烦的姨妈痘,作为"女性之友",我要特别唠叨几句:
先判断是否是“姨妈痘”:如果痘痘长在下巴,并且和生理期同步,那就是典型的姨妈痘了。

生理期,激素水平波动很大,尤其是姨妈来的前一周,雄激素水平相对较高,容易产生痘痘。如果出油量很大,痘痘成片成块出现,同时毛发浓密,那可要提起警惕,看是否有生理病变。需要去医院找内分泌科医生检查,看看如何调理。
另外,几条送给有姨妈痘困扰的姐妹们:

放松心情,因为紧张也会引发长痘;

加强运动,每周保证运动三次;

姨妈来之前,可以提前使用水杨酸产品,疏通下毛孔。

哺乳期怀孕期的妈妈,外用水杨酸产品没问题,但不要蹭到宝宝身上。


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