换季长痘怎么办?小泽教你一招祛痘美白抗衰老~,长痘的原因

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换季长痘怎么办?小泽教你一招祛痘美白抗衰老~

泽十字祛痘2018-11-30 10:46:343957次
标签:换季长痘怎么办?小泽教你一招祛痘美白抗衰老~,长痘的原因

熬夜长痘、吃辣长痘、情绪不好长痘、大姨妈来长痘、换季居然还长痘!痘痘,你到底让我们怎么活啊!


没错,每次一到换季,气温上升或者下降,都会造成很多小可爱出现“爆痘”的现象!


面对满脸的痘痘,是不是束手无策了呢?


到底应该怎么办啊?!


泽十字祛痘中


其实换季长痘的原因一般是光照强度、空气中的水份含量等因素骤变,比如气温突然降低,我们的皮肤一时间难以适应环境的变化,产生了各种各样的反应,最常见的就是爆痘痘了。


那我们怎样预防换季长痘呢?


1、肌肤保湿


换季往往造成皮肤缺水,大家都知道保湿是我们皮肤保养最基本和最重要的一个步骤,在我们面部清理干净之后,都要选择一款适合自己的保养水来进行皮肤保湿补水工作哦。


皮肤保湿


2、保持清洁


保持皮肤清洁干净这也是不长痘痘的基本方法,平时我们可以选择一些比较温和的清洁度高的洗面奶来洗脸,不过也要注意成分,皂基酸碱性大的洗面奶有时候也会导致脸洗的“太干净”,破坏我们的皮肤保护层,从而引起痘痘更加严重哦。另外对于爱美的小仙女来说,一定要做好卸妆洁面,不要偷懒。


清洁脸部的美女


3、健康饮食


换季期间我们应该尽量选择清淡的食物,不要吃过油,辛辣,刺激性的食物哦,可以选择多吃一点香蕉,苹果,以及绿色蔬菜。


水果蔬菜维生素


4、作息规律


有句话叫好肌肤睡出来!因此也有很多人喜欢睡“美容觉”,美瞳叫能不能美容,小编不清楚,但是每天夜里11点~次日凌晨3点是我们身体代谢的最佳期,这个时间进入深度睡眠,一定会减缓我们的皮肤衰老,也能有效防止爆痘哦


在睡觉的美女


5、有氧运动


我们的皮肤毛孔差也有很大可能性是由于血液血环不畅造成的哦,适量的增加有氧运动,不仅能使我们拥有好身体,也能帮助我们排除体内堵塞,促进血液循环,提升我们的气色和皮肤健康程度哦。


在跑步锻炼的女生


好了,以上就是关于换季长痘怎么办的一些小方法,小可爱们一定要仔细看,认真学,早日去掉痘痘做回美丽自信的小仙女~


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