排毒祛痘的好方法,专业祛痘印

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排毒祛痘的好方法

发布时间 : 2018-09-02 14:29:41

    最近很多人都问闹闹说「痘痘是怎么好的,居然都没什么痘印…」使用了什么排毒祛痘的好方法?那这会儿就絮叨一下这近两年的经历吧。

排毒祛痘的好方法

    起初和多数人一样,刚长痘,惊慌……便开始使用各种祛痘产品,结果并不如人意。

    其实外在反应的都是内在的问题,闹闹便开始关注长痘的部分并分析其原因,根据不同的内在原因纠正自己的问题。比如:额头一般是休息、压力呀,嘴周就是最近饮食消化呀,下巴内分泌呀,太阳穴肝胆排毒呀等等……然后开始对症下药了。

    在医院上班,曾经三天一个夜班的频率身体确实透支,但是总不能不上班,于是不值班时10点就睡,值班时,能睡就赶紧睡;身体代谢排毒不好、湿气重,果断戒了一切油炸、辛辣、冷等刺激性食物,纵然太多人忽悠我说吃辣无碍、辣椒凉性食品等,但痘痘没在他们脸上,他们自然无所谓啦!除了以上,早餐也变成了每天的薏米粉、山药枸杞粉、什么黑芝麻粉、麦片等等各种养生类食材(吃了一年半,到现在还是没停)。

    一个月前开始在泽十字做疗程,帮助补水、光疗、排毒、排湿气。还有就是运动、对运动,增加血液循环,为此还办了卡,去打羽毛球!坚持

    以上是内在调理,再说外在……外在也很重要,这也是没怎么长痘印的原因。就是护肤品,绝对不能不舍得,痘痘肌首先需要修复肌底层,另外消炎、补水、防晒。

    两天一次水疗,三天一次面膜,泽十字的产品效果好,敷在脸上也特别舒服,坚持使用没停过。每天都有涂防晒隔离,防止黑色素沉积引起痘印,不管再晚也一定注意卸妆、清洁,即便值班,排毒祛痘的好方法洗脸的每一个步骤都绝不能少,导致每次值班时,看到我那一堆护肤品,一起值班的同事都会感慨女人麻烦,不过渐渐也就都习惯了。


    还有就是不要着急,放松心态,学会慢慢等待,痘痘长有时,落也有时。排毒祛痘的好方法调整好自己的情绪,内调外养,皮肤想不好都难呢~

 

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