泽十字祛痘2018-08-15 17:30:2328257次
标签：连云港男生用什么方法祛痘,连云港皮肤管理加盟
如今的年轻人没长过痘的还真是没有几个，我也是长痘长了一段时间，但是我对于长痘痘还是不太了解，问题一，男生用什么方法祛痘？作为一个过了青春期的男生，长痘就是有点不太正常，很多朋友会调侃说，你长痘你还年轻。但是在你听到心里却是不怎么高兴的，那么我接下开就说一下，男生用什么方法祛痘。
生活中让男生有效祛痘的几种食物水果。
男生也会常常出现痘痘，但是切记不要用手去挤哦!这样不仅会留下顽固的痘痘，还会给肌肤造成伤害，留下痘印!所以要合理安排小哥哥们的饮食就才能有效的防止痘痘的出现!
男生祛痘食物:
祛痘的水果、西红柿。
西红柿是美容护肤的好食材，是一种帮助祛痘食物，它含有的西红柿红素具有很好的抗氧化功效，能够减少对皮肤损伤，能有效祛痘，可以在一周中吃2~3次的番茄。可以做菜，也可以购买圣女果直接吃哦。
祛痘水果、苹果
苹果的营养价值很高包含的维生素也是很多，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，抑制痘痘的产生，每天吃一个苹果也可以有效的改善脸部痘痘。
祛痘的水果3、樱桃
樱桃既是补血又是益气的水果，吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。
祛痘的食物4、黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物，夏天吃可以解暑，又对皮肤有一定的修复作用，它富含维生素，敷在脸上可以有缓解发炎的痘痘。以上水果虽说有助于痘痘肌肤的改善，不是说多吃就可以祛痘哦。
男生用什么方法祛痘？小窍门学习一下。
做好补水保湿，爽肤水。
化妆品和护肤品是截然不同的，两者不能混淆，显然爽肤水是护肤品，有些男生就是以为是化妆品，女生用的，感觉自己用有点不搭边，但其实错了，大多男女都是可以用的。有时候你会感觉脸上会油腻，就是因为脸部缺水的表现，脸部缺水皮肤就会分泌更多的油脂。所以爽肤水在洁面之后必须要用的。
其次就是注意饮食习惯和作息规律，在我看来长痘的因素主要是取决于，饮食和作息规律，环境外围的因素也会有一点。
饮食方面需要注意一些什么，辣的，吃辛辣的，海鲜，刺激的食物，都会导致皮肤的创伤，加重痘痘。饮料的话最好是喝点酸奶，其他的就是多喝水就好了，其他的饮料最好是不要喝，特别是含糖高的。
作息规律：
长痘最好是控制在十一点就睡觉，睡眠至少达到八个小时，卫生方面，最好是勤换洗被褥，被套，枕头套，有条件还是要在太阳下爆晒，可以杀死螨虫，细菌。
最后一点也是最重要的，痘痘如果很严重，自己不知道怎么办的时候千万别用网上的小妙招，还是选择去医院或者专业的机构看看，祝大家只留青春不留“痘”。
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