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有些女生为什么经常长痘痘?

发布时间 : 2018-08-22 09:51:37      访问量 : 7335次

对于天生爱美的广大女同胞来说,长痘痘是绝对不能忍的,怎么能让大好青春被痘痘剥夺了呢?然而就是有不少女生偏偏爱长痘痘,而且越去弄还长的越凶。女生长痘痘比男生要更容易,这是为什么呢?
今天小泽给大家分享一下女生长痘痘的原因有哪些。

校园女生
女生长痘痘的原因一:便秘
便秘的人通常会皮肤比较黑,色斑沉着,这样会导致体内的堵塞难以排除体外,表现在脸上就是痘痘的问题了。出了改善便秘其实还应该多做一些面部美容。多多运动排汗,都是有助于身体健康和痘痘的控制的。
女生长痘痘的原因二:食物刺激
实物刺激这个大家都有体会,辛辣油腻的实物都会导致体内激素飙升,和引起上火,如果是因为吃了刺激性食物导致的痘痘暴增的话,那办法只有一个,注意科学饮食,尽量不吃刺激性实物,平时多吃水果,减少热性食物的摄入。
青春期长痘痘

女生长痘痘的原因三:体内激素刺激
大部分人进入青春期都会长痘痘,罪魁祸首就是雄性激素的飙升导致的,而女生在进入青春期以后痘痘可能比男生还严重,尤其是在生理期的时候,痘痘的情况更加不容乐观,这是由于生理期女性体内的激素会发生变化,女性的孕激素和雌性激素会明显下降,而雄激素水平相对较高导致皮脂腺分泌过于旺盛,引起毛孔堵塞,形成痘痘。
要避免这种情况的话,医师建议要在生理周期的前一周左右就开始不吃辛辣油腻的食物,更不要吃生冷的食物,多吃蔬菜和水果,保持通便,其次保持良好的睡眠习惯也是必要的。
女生长痘痘的原因四:心情和压力
保持良好的心情这是控制痘痘的妙方,很多人长了痘痘心情更差,形成恶性循环,因此痘友们在痘痘难以控制的时候一定要想办法调节自己的心情,可以多做一些户外运动,放松身体同时出汗排毒,健康的生活一定会带来良好的心情。

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