江苏你脸上的痘痘都跟你吃的东西有关?,江苏祛痘方法

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你脸上的痘痘都跟你吃的东西有关?

泽十字祛痘2019-12-24 10:11:073875次
标签:江苏你脸上的痘痘都跟你吃的东西有关?,江苏祛痘方法

痘痘又被称为青春痘

粉刺或痤疮

这是由于毛囊发炎而引起的皮肤疾病

在青春期较为常见
但是,长痘是不分年龄的

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脸上要是不小心长了痘痘的话

也是令人懊恼的

这样不但会拉低自己的颜值

还会影响到自信心

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只不过

有些小姐姐认为长痘只跟护肤不当有关

其实不然

这跟你平时吃的东西也有关系哦

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只不过

有些小姐姐认为长痘只跟护肤不当有关

其实不然

这跟你平时吃的东西也有关系哦

痘痘是如何产生的

其实,要想祛除脸上的痘痘,首先就要知道痘痘是如何产生的。简单来说,我们人体的皮肤可分为三层:表皮层、真皮层和皮下组织。

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当真皮层中的皮脂腺过度分泌油脂时,这样油脂就无法透过角质层而堆积在毛孔内,从而引起炎症,也就是我们常说的“痘痘”。

长痘期间不能吃什么

No.1

高油脂的食物


对于脸上容易长痘痘的人来说,这类高油脂类的食物是祛痘的大忌,它们从来都是以“高脂肪”而著称的,里面都含有极高的热量。

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如果你长期食用的话,不但会给人体带来负担,还会由于体内油脂过高、不容易消化,从而给人一种油光满面的感觉。

No.2

高糖分的食物


很多小姐姐出去逛街时都喜欢吃甜食,比如说糖果、巧克力、冰淇淋等,但这类食物中一般都含有较高的糖分。

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如果你是摄入过量的话,就会容易促使皮脂腺分泌大量的油脂,从而引起毛孔堵塞,导致脸上不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你脸上突然大量冒痘的话,这也有可能是你摄入过多的辛辣性食物,导致体内胃火过热而引起的哦~

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No.4

海鲜类的食物


对于脸上容易长痘的小姐姐来说,虾蟹一定要尽量少吃,特别是在你爆痘的期间,更不能吃这些海鲜类的食物。

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若是你吃了这些海鲜类的食物,不但会加重脸上痘痘的炎症,还会扩大痘痘的生长范围,导致脸上的痘痘更能根治。

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上面分享的这4类食物

就是推动痘痘爆发的真正幕后“凶手”

大家在长痘期间

记得要尽量少吃这些食物哦


另外

还要养成良好的生活习惯

这样的话

才能有效去护理痘痘肌肤哦

好了

今天的分享就到这里啦


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