江苏吃什么水果美白,江苏皮肤护理

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吃什么水果美白

泽十字祛痘2019-07-25 16:49:332891次
标签:江苏吃什么水果美白,江苏皮肤护理

到了夏季美白这个话题也就自然成了爱美人士的热议话题,也会想尽各种方法让自己的皮肤白起来。美白的方法也有很多但最简单的还是饮食美白,水果的美白功效不可小看,那么今天来看看是吃什么样的水果能有美白的功效,让吃水果也能吃出白皮肤。

 

猕猴桃是天然的维生素C库,所含的维生素C是众多水果我几倍,不但能增白肌肤,还可以增强肌肤的抗氧化能力,此外,猕猴桃还含有可溶性纤维,可帮助排除体内毒素,令肌肤呈现白皙红润。

 

柠檬美白可是众所周知的,柠檬含有大量的维生素C、有机酸与矿物质,是美白肌肤的原料,常饮柠檬汁除了可美白外,还可排毒哦!

 

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要白皙的皮肤多吃些番茄也能有很好的效果。

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